Ez a zöldség nem más, mint a retek! A retek különösen olyan problémák kezelésében hatékony, mint a pajzsmirigy működésének szabályozása, az emésztési zavarok megszüntetése, ám emellett kiváló hashajtó és szabályozza a bélflórát is, ezáltal javítja a máj működését.
Hirdetés
A retek továbbá segíti a szervezetben zajló méregtelenítési folyamatokat és oldja az epekövet. Ezen kívül a zöldség gazdag C-vitamin tartalommal rendelkezik, erős antioxidáns, valamint segíti az orrdugulás, a homlok és arcüreg gyulladás megszüntetését.
Tehát a retek önmagában számos problémán segíthet. Ám mi most egy természetes orvosság receptjét mutatjuk be, melynek fogyasztásával a retek minden fő előnyét kiaknázhatjuk:
Hozzávalók:
4 retek
1 darab gyömbér
4 evőkanál méz
4 citrom leve
1,5 pohár víz
Elkészítése:
A hozzávalókat adagoljuk közvetlenül egy turmixgépbe, és alaposan dolgozzuk össze, majd az így kapott sűrű keveréket tegyük zárható üvegedénybe.
Ebből a természetes orvosságból együnk 3×1 evőkanállal és közben a nap folyamán folyamatosan igyunk meg hozzá 2 liter vizet.
Nagyon hamar érezhető lesz a hatása: javítja az általános egészségi állapotodat és érezni fogod, hogy feltölt energiával!
Te is fontosnak tartod, hogy mások is tudjanak erről? Akkor ne felejtsd el megosztani! Forrás: blogmania.hu
Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
